Schulkinder bekommen hier eine gute Möglichkeit und Methode an die Hand, um sich besser konzentrieren zu können und zur Ruhe zu kommen.

Neben dem Erlernen der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) in der Gruppe gibt es eine Einführung in die PME, Bewegungsspiele (Kooperative Spiele, Körperwahrnehmungsübungen, Atemübungen, Visualisierungsübungen, Malen und Phantasiereisen)

Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V . Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot (50% – 100%).

Der nächste Kurs beginnt im Herbst 2019.

Zu Details und Terminen bitte wenden Sie sich an die Übungsleiterin.
Übungsleiterin: Rosa Griesbeck
Anmeldung: per E-Mail an gutentspannt@web.de oder telefonisch unter 089 / 691 59 91